Selon l'importance de la hernie, compression sur le système nerveux ou pas avec irradiation dure mérienne ou sciatalgique, voici quelques traitements efficaces.
* !!!!!!rester en mouvement (vélo, marche, piscine)!!!!!!
* manipulation lombaire au cabinet dans certains cas! si le disque est trop abimé ou que la hernie est trop grosse, la manipulation ne sera pas la meilleur stratégie. Il vaut mieux ne pas toucher et privilégié les infiltrations et petits étirements doux.
* infiltration avec de préférence des solution naturels:
- l'ozone in situ: injection en sous cutané d'un mélange d'oxygène et d'ozone ayant une action analgésique et anti-inflammatoire.
- l'hydrotomie percutanée qui ressemble à de la mésothérapie avec plusieurs injection en sous cutané d'eau de Quinton. La perfusion va ainsi apporter :
les sels minéraux;
les oligo-éléments (pour accélérer les réactions chimiques naturelles);
du magnésium (pour sa régulation de la transmission neuromusculaire);
du silicium;
les vitamines réservées à l’injection (pour leur propriétés régénératrices et neurotropes;
certaines médications éventuellement ajoutée à la perfusion
* LE CHAMP ÉLECTROMAGNÉTIQUE PULSÉ: réalisé en cabinet
* complément alimentaire durant la phase aigüe et subaiguë: curcuma et autres plantes.
* chaleur ++ pour soulager.
* une hydratation suffisante
* reprise dès que possible de vos activités quotidiennes, exercices de renforcement progressif et étirement neuro méningé.
* toutes les autres thérapies plus chimiques comme le Dafalgan, ibuprofène, tradonale, infiltration de corticoïde sous radio guidé seront éviter dès que possible.
* d'autres thérapie alternative peuvent être envisagé dans un second temps comme l'acupuncture, laser, massage ect...
* si perte de force trop importante, visite chez le neuro chirurgien.
Une hernie évoluera toujours favorablement entre 6 à 12 mois.
Nous pouvons vivre sans douleur avec une hernie présente. Surtout ne pas avoir peur de votre dos après le diagnostique sur scanner ou IRM.
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